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小九体育直播 盛夏令节的保健粥

发布日期:2026-04-03 01:11    点击次数:61

小九体育直播 盛夏令节的保健粥

大蒜粥

紫皮大蒜半两,粳米二两煮粥,有安神、裁汰血压、防治细菌性痢疾的作用。

荷叶粥

荷叶茎半斤傍边,剪碎放入布袋中水煎取汁,然后和大米一皆煮粥,对留意中暑泻肚有较好的成果。

菊花粥

干菊花二两,水煎取汁,与大米同煮粥,有清热祛暑,养肝明所在功能。

葛根粥

鲜葛根三两洗净后切片,水磨千里淀,取淀粉与大米煮粥,可医治高血压、头痛头晕患者。

杏仁粥

杏仁半两,大米一两煮粥,小九体育在线直播官网能定喘止咳,久服可治慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病。

芹菜粥

取鲜芹菜连根二两,洗后切碎,同粳米四两煮粥,可诊治高血压、头晕头痛。

白术粥

白术一两,红枣20枚,大米一两煮粥,有补脾、益气、消食的作用。

鲜藕粥

鲜藕一斤,大米一两,将藕捣烂取汁,与大米一皆煮粥,有清热生津、凉血散淤之功效小九体育直播,对便血、尿血也有一定疗效。

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