有位一又友跟华子说，他的同型半胱氨酸（Hcy）升高了，是不是容易发生脑梗？除了吃叶酸，还需要补什么维生素呢？
华子告诉他，在现在的谋划中，同型半胱氨酸与脑梗、心梗的关联性仍有好多争议，同型半胱氨酸升高并不虞味着一定会发生脑梗。补充极少叶酸以及维生素B6与维生素B12，不错匡助裁汰同型半胱氨酸水平。
一、同型半胱氨酸升高的原因形成同型半胱氨酸水平升高的常见原因是饮食结构分别理和不良活命方式。
叶酸、维生素B12、维生素B6，王人是同型半胱氨酸代谢门径中的关键辅酶。要是偏食不爱吃蔬菜，会导致叶酸摄入不及；而恒久素食，会阑珊维生素B12；饮食结构过于单调，可能会导致维生素B6摄入不及。
恒久抽烟、酗酒、高脂饮食等不良活命方式会增多对维生素的耗尽；阑珊剖析会使代谢降速，王人会影响同型半胱氨酸的水平。还有遗传、某些药物影响（如恒久服用二甲双胍、“拉唑”类药物等）、肾功能裁汰、其他疾病等多种因素，也会影响同型半胱氨酸水平。
伸开剩余69%二、同型半胱氨酸与疾病的联系同型半胱氨酸水平升高的常见原因，星空体育亦然形成“三高”慢性病的危急因素，相对水公平日的东谈主群，更容易发生脑梗、心梗等疾病。同型半胱氨酸自己也可能会挫伤血管内皮、激活凝血系统、引起氧化应激，导致发生脑梗的风险增多。
是以裁汰同型半胱氨酸水平，就不错裁汰脑梗风险。不外在有些谋划中，裁汰同型半胱氨酸水平并不可有用减少不良事件。是以有东谈主合计，同型半胱氨酸仅仅一个“记号物”而不是主要“致病物”。
有位医学巨匠作念了一个形象的譬如，小九体育在线直播官网平台同型半胱氨酸就如同发生失火时散漫出来的“浓烟”，裁汰其水平仅仅在拔除烟雾，可是念念确切贬降低题则需要“熄灭”才不错。而烧掉健康的“火”是高血压、高胆固醇血症、糖尿病、抽烟等这些主要危急因素。
是以念念要减少脑梗风险，不可只单纯用药物放荡同型半胱氨酸水平，还要从饮食结构、活命方式、剖析查察等多方面同期改善，何况要对“三高”、动脉粥样硬化、房颤等疾病进行赞助，使用他汀、阿司匹林等药物进行正经。
三、裁汰同型半胱氨酸要补什么同型半胱氨酸升高可能不仅仅阑珊叶酸，搭配维生素B12与维生素B6，会产生协同代谢的作用，共同裁汰同型半胱氨酸。
叶酸的安全补充剂量为每天0.8mg；维生素B12不错禁受甲钴胺（B12的活性因素）；需要防护维生素B6不可超量服用，要是恒久摄入零碎逐日100mg有可能激发周围神经挫伤。提议把柄实质情况，在大夫教唆下禁受适应的剂量。
回来一下，同型半胱氨酸升高，除了补充叶酸，还需要补充维生素B12和维生素B6。可是正经脑梗，不可只降同型半胱氨酸，更挫折的是放荡好血压、血脂和血糖，并对有关疾病进行赞助。
药物需在大夫教唆下使用，对用药有猜忌，请商量大夫或药师。我是药师华子小九体育在线直播官网平台，宽宥海涵我，共享更多健康常识。
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